怀柔区

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

天气较好，尽情感受运动的快乐吧。

降温幅度较大，预防感冒。

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。

天气较好，适合擦洗汽车。

应减少外出，外出需采取防护措施。